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3.5.4 浊气入地,清气长存——品味脚上的膀胱经大药  

2013-03-25 10:53:49|  分类: 被其他帖子调用之 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    束骨虽然最管用,但在脚上这块儿不好找,我们干脆用大拇指顺着脚外侧的骨头这么一推,就把这几个穴全推了。哪块儿敏感,就多揉哪块儿,这对您最管用,您也甭管它是束骨、京骨还是通骨,只要一推这几个穴,就可以治感冒,通鼻窍,防止脚寒凉。

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·治腿抽筋、癫痫、身上老发紧:揉申脉穴

    申脉穴在脚外踝下缘,不太好揉,但用食指指节硌的方法一下就容易找到。

    申脉,顾名思义就是让您身体伸展、伸开的意思,比如腿抽筋、癫痫,腿、腰都老发紧的时候人就蜷缩了,这时揉申脉就可以起到防治的作用。
 
·治脑鸣、头痛,防感冒,通鼻窍,防止脚寒凉:揉金门足通骨这一段膀胱经

    其实膀胱经在脚这块儿挨着一大堆穴位——金门京门束骨足通骨至阴
 
    束骨治疗什么呢?昨天有人问我,说他脑子里边老响、头痛,我告诉他,束骨对脑鸣是最管用的。不过,束骨虽然最管用,但在脚上这块儿不好找,我们干脆用大拇 指顺着脚外侧的骨头这么一推,就把这几个穴全用上了。哪块儿敏感,就多揉哪块儿,这对您最管用。您也甭管它是束骨、京骨还是通骨,只要一推这几个穴,就可 以治感冒,通鼻窍,防止脚寒凉。
 
·正胎位:艾灸至阴穴

    至阴穴在小脚指旁边,是膀胱经上的最后一个穴位,平常一般也用不到。古代记载,如果胎位不正,灸这个至阴穴就能正胎。
  
    膀胱经上的穴位,说到这就差不多了,大家一定要记住,按揉的时候,心情放松极为重要,如果您心情老处于一种非常放松的状态,这经络您就是不揉它,它都是通的;要是处于紧张状态,身体就会气滞而血淤。
 
    按摩身体上的穴位,也是为了调治咱们精神上的情感,这两个东西是一体的,是须臾不能分开的,就像手心和手背一样。您身体上有一个不好的症状,心理上肯定就 有一种不好的情绪相对应;而您心理上有一种不好的情绪,身体上也会同时产生一个不适的症状。心理方面的因素一般不好消除,已经形成一种习惯了,但生理上的 东西比如经络穴位却很好找,咱们通过调节经络,也就调节了脏腑,最终就调节了咱们的心理状态。就像您心里有愁事,这眉头肯定是皱的;您不可能在舒开眉头的 同时心里还想着这愁事,它俩是不能同时存在的,所以把这边舒开了,心里边的淤结也就解散了。
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